Qu'est ce que la Programmation Neuro-Linguistique ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une discipline qui s'inscrit dans le champ des sciences humaines.
Son objet est d'appréhender comment un être humain construit sa propre expérience du monde, des autres et de lui - même et comment il peut la transformer à partir de l'étude des comportements, du fonctionnement mental et des réactions émotionnelles. Ceci, dans le but de permettre à chacun de se réaliser et de s'épanouir dans sa vie personnelle et professionnelle.
"Programmation", parce que nous mettons en place tout au long de notre vie, consciemment ou inconsciemment, des programmes, c'est-à-dire des façons de penser, de ressentir, de nous comporter, que nous employons dans notre quotidien (apprentissages, automatismes, habitudes).
"Neuro", parce que ces programmes sont codés et inscrits dans nos circuits neuronaux.
"Linguistique", parce que c'est le langage verbal et non verbal qui les structure et qui reflète notre vécu intérieur.
La PNL recouvre un ensemble de techniques génératives simples, efficaces et élégantes, applicables dans les domaines de la communication, de l'apprentissage et du changement personnel.
Elle constitue ainsi, parmi d'autres, un modèle du psychisme humain.
Ce modèle s'appuie, entre autres, sur l'hypothèse que la manière dont nous communiquons avec nous même et avec les autres détermine pour une large part ce que nous faisons de notre vie.
Cette vision de l'être humain est issue des différentes approches qui constituent des bases philosophiques, scientifiques et conceptuelles de la PNL.
Les champs d'application de la PNL sont nombreux et vont du développement personnel à la relation d'aide en passant par le management, la négociation, la médiation, le coaching, la santé, le sport, la pédagogie, les apprentissages de toute nature.
En tant qu'ensemble de techniques, touchant la personne elle-même, la PNL peut faire l'objet d'utilisations bienveillantes comme d'utilisations malveillantes. C'est entre autres raisons, pour limiter les dérives de certains utilisateurs mal formés ou mal intentionnés que le mouvement NLPNL s'est créé en France. Sa finalité est de promouvoir une qualité et une éthique dans l'enseignement et l' utilisation de la PNL qui se doivent de respecter la dignité, l'intégrité et l'autonomie de chacun.
Les 9 Présupposés de la PNL
- La carte n'est pas le territoire
Notre perception est subjective, elle est une représentation (carte ou modèle) de la réalité et non la réalité elle-même. Il existe (peut-être) une réalité. Il existe autant de représentations de cette réalité qu'il existe d'êtres humains.
- A chaque moment une personne fait le meilleur choix qu’elle peut
Le mot choix est très important. En effet, plus la personne aura du choix plus ces possibilités de choix seront qualitativement intéressantes et plus elle pourra faire le meilleur choix.
- L’esprit et le Corps sont des aspects du même système cybernétique
L’esprit, le corps sont en interaction dans un système unique qui est dans la personne. Ce qui constitue une réflexion une sensation et des actes. Ils s’influencent mutuellement.
- Le sens de votre communication est dans la réponse que vous recevez
Quelles que soient vos intentions et vos sentiments, dans votre communication, il est important de se centrer sur la réponse
- Il n'y a pas d‘erreur, seulement du feed-back
Lorsque nous n'obtenons pas le résultat espéré, nous obtenons un feed-back qui nous informe de faire différemment au prochain essai.
- Si ce que vous faites ne marche pas essayez quelque chose d'autre
Ne faites pas "Plus de la même chose".
- Chacun possède toutes les ressources nécessaires à son développement
Il peut toutefois être nécessaire d'organiser ces ressources potentielles pour qu'elles deviennent opérationnelles.
- S’il est possible pour une personne d’apprendre ou d’acquérir une ressource, toute autre personne à la possibilité d’apprendre ou d’acquérir cette ressource
Quand un être humain est capable de faire quelque chose nous sommes tous équipés pour pouvoir la même chose
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